Tác dụng lý tưởng của dừa tươi tới sức khỏe và sắc đẹp

cộng nghe về lợi ích tuyệt vời của nước dừa cũng như học cách thức uống đúng để thu giãn mọi công dụng ngừng thi côngĐây nhé!

Ngày hè nóng nực, còn gì lý tưởng hơn một ly nước dừa ngon lành mát lạnh. bên cạnh đó, bạn đã biết rằng nước dừa là 1 cẩm nang toàn diện cho dung nhan cũng như sức khỏe của chúng ta chưa?

Tin Xem thêm:

>> cách giảm 2 kg trong 4 ngày và đông đảo các điều chúng ta cần biết

>> Bạn đã làm sạch khăn mặt đúng cách để chống lại mụn nhọt chưa?

>> nhận biết những cái bệnh nguy hiểm khiến cho con trai hói đầu sớm

làm đẹp da

Giúp giảm cân

Giảm đau ngày kinh nguyệt

Giảm mụn

tăng cường hệ miễn nhiễm

có lợi cho hệ tiêu hóa

Lưu ý lúc tiêu dùng nước dừa ngày nắng nóng:

- không nên lấy nước dừa ra khỏi quả

- không nên uống nước dừa ngay lúc mới đi nắng về, khi cơ thể đói mệt sẽ dễ làm cơ thể bị ớn lạnh, đầy bụng, gây sốt

- ko nên uống nước dừa lúc thi đấu thể thao vì sẽ làm thủ công rũ nước, giảm sức bền bỉ và phản xạ nhanh lẹ

- ko nên uống nước dừa vào buổi tối vì mang thể gây đầy bụng, dễ gây cảm lạnh.

những người không nên uống nước dừa:

- Người bệnh áp huyết thấp, xương khớp

- những người thể tạng thuộc âm: da xanh tái, thủ công lạnh, khó tiêu, thân thể chậm chạp, thủ công nặng.

- đàn bà với thai trong quý đầu của thai kỳ

Bạn có thể xem thêm: Những cách làm mặt nạ trị tàn nhang tại nhà hiệu quả nhất 2016